Coaching nutritionnel ponctuel
Un rendez-vous individuel pour clarifier vos priorités et définir des ajustements alimentaires réalistes, adaptés à votre activité et à votre quotidien.
Pour commencer
60 minutes · individuel
70 €
Un temps d’échange pour comprendre vos habitudes, votre contexte et vos objectifs.
Pour faire le point ensuite
30 minutes · individuel
50 €
Un rendez-vous pour revenir sur la mise en pratique et adapter la suite.
Réservez votre premier bilan ou un suivi.
Avant le premier rendez-vous, vous recevez un questionnaire à compléter en ligne et à transmettre au plus tard 48 h avant la consultation.
Nous explorons vos habitudes alimentaires, votre activité et votre hygiène de vie. Nous définissons des ajustements réalistes, adaptés à votre quotidien.
Vous mettez les premiers repères en application. Un rendez-vous de suivi de 30 minutes peut ensuite permettre de faire le point et de les ajuster à vos observations.
La consultation ne constitue ni un diagnostic ni un traitement médical. Elle ne remplace pas le suivi d’un médecin ou d’un diététicien lorsqu’il est nécessaire.
Si vous disposez de résultats d’analyses biologiques, ils peuvent apporter un contexte à l’échange sur vos habitudes. Leur interprétation clinique relève du médecin ; toute anomalie ou situation préoccupante doit être discutée avec lui.
Le bilan de 60 minutes permet de faire le point sur votre situation et de définir les premières priorités. Le suivi de 30 minutes sert à revenir sur la mise en pratique et à ajuster les conseils.
Non. La réflexion part de votre alimentation et de votre hygiène de vie. Les compléments ne sont envisagés que lorsqu’ils sont pertinents dans votre contexte, en tenant compte des précautions nécessaires.
L’accompagnement de 3 mois est un autre format, avec des rendez-vous planifiés, des ressources pratiques et des échanges WhatsApp entre les séances. L’appel découverte permet de discuter du format le plus adapté à vos attentes.
Choisissez le rendez-vous qui correspond à votre situation : un premier bilan pour poser les bases, ou un suivi pour ajuster la suite.
