ALAIN BERO · GUIDE NUMÉRIQUE
Récupération Express — 30 jours : un parcours pratique pour structurer votre alimentation, votre sommeil et vos habitudes de récupération après 40 ans.
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Le Protocole de Récup Express
PDF interactif et imprimable · 53 pages · Paiement unique
53 pages et un parcours progressif de J0 à J30
4 étapes : alimentation, compléments, sommeil et organisation
Des fiches à remplir, des journaux et des bilans de suivi
Deux prompts IA fournis dans un fichier texte avec le PDF
Paiement sécurisé
Format numérique
Paiement unique